Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Im Überblick: TAI CHI


Mi: 18.00, weiterführend Teil I/II/III + Tui Shou

Do: 19.00 Uhr, Teil I/II

 

Im Überblick: XingYi Quan

Mo: 18.30

Selbstverteidigung

offener Kurs

 

Im Überblick: Wassergymnastik

Mo: 10.00 und 10.45

17.00 und 17.45

Di: 20.00

Mi: 17.00

 


 

Der Kursraum

 

 Im Überblick: PILATES


Di: 19.00 Fortgeschrittene

Mi: 19.00 Anfänger/ Wiedereinsteiger

 

 Im Überblick: YOGA


Mo: 20.15

Di: 11.00 und 17.30

Mi: 20.15

Do: 8.00 und 20.15

Fr: 17.00

 

 

 

  Das Konzept ganzheitlicher Therapie beinhaltet immer auch die aktive Mithilfe des Patienten am Genesungsprozess. Dazu gehören gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannungsverfahren.

Im Anschluss an die Behandlung können, je nach Krankheitsbild, verschiedene Übungen dazu beitragen die wiedererlangte Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern.

Bei Erkrankungen des muskuloskelletalen Systems sind Pilates, Yoga oder Wassergymnastik geeignet, die Muskulatur zu kräftigen und damit das Bewegungssystem insgesamt entlasten. 

Ebenso bieten wir unterschiedliche Verfahren an, die helfen, Stress zu reduzieren bzw. die Widerstandskraft gegen negative Stressoren zu erhöhen.

Durch ein individuell angepasstes Training kann der Behandlungserfolg somit wesentlich verbessert und langfristig gewährt werden.

 

Dazu biete ich in der Praxis verschiedene Kurse an:

Pilates, Tai Chi, Qi Gong, Yoga, Wassergymnastik

siehe auch:

www.pilatesdresden.de

www.taichidresden.de

www.provita-dd.de